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Die Krieger-Meditation
- Das bestgehütete Geheimnis für Selbstoptimierung, kognitive Verbesserung und Stressabbau, Gelehrt von einem Meister in vier Samurai-Künsten ... (The Warrior's Meditation)
- Gesprochen von: Ingo Bulgrin - dersneakerspeaker
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
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Die Krieger-Meditation
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Inhaltsangabe
Entdecke die ursprüngliche, instinktive, nicht religiöse Form der Meditation, die der Welt verloren gegangen ist. Richard L. Haight, preisgekrönter Autor von The Unbound Soul und Meister der vier Samurai-Künste, teilt das bestgehütete Geheimnis der Selbstverbesserung, der kognitiven Entwicklung und des Stressabbaus, das er die Krieger-Meditation nennt.
Für Menschen jeden Hintergrunds, Geschlechts und Alters.
Um sich ein Bild von der Krieger-Meditation zu machen, stelle dir ein Schlachtfeld-Szenario vor, in dem ein einzelner Samurai von mehreren Gegnern umgeben ist. Die Aufmerksamkeit eines Neulings würde in dem ängstlichen Versuch, sich zu verteidigen, von Gegner zu Gegner springen. Eine solche Strategie ermüdet den Krieger bald, der dann besiegt wird. Ein erfahrener Krieger wird seine Aufmerksamkeit gleichmäßig in alle Richtungen verteilen, aber dennoch Angst haben, wenn er seine Strategie mental plant. Sein Denken und seine Angst können sein Untergang sein, wenn seine Gegner wirklich geschickt sind. Die Aufmerksamkeit eines Meisters wird, wie die des Experten, gleichmäßig verteilt, aber er bleibt so ruhig wie die Oberfläche eines stillen Sees. Ohne eine vorherbestimmte Vorstellung von seinen Handlungen zu haben, unternimmt sein Körper die richtige Handlung ohne einen einzigen Gedanken.
Du fragst dich vielleicht, inwiefern die Erfahrung des Samurai Ähnlichkeit mit deinem modernen Leben hat. Schließlich versuchen keine Armeen oder Attentäter dich oder deine Stadt anzugreifen. In gewisser Weise unterscheiden wir modernen Menschen uns jedoch nicht so sehr von den Samurai. Bei unserem geschäftigen Leben haben wir keine Zeit, täglich stundenlang zu meditieren. Stattdessen brauchen wir eine Meditation, die unser Handeln in einer unter hohem Druck stehenden, schnelllebigen Welt aus einer Tiefe des Bewusstseins heraus ermöglicht. Die Krieger-Meditation hilft dir, aus dieser Tiefe heraus auf natürliche Weise Zugang zu erhalten und dich auszudrücken.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Johann Breitfuss
- 13.05.2021
Sehr wertvolles Wissen für...
den heutigen Zeitgeist.
Nicht nur für Meditierende ob fortgeschritten oder Anfänger, einfach für Jedermann im täglichen Leben. Wenn man das Buch liest/ hört und nur einen Bruchteil im täglichen Leben umsetzt wird man sich verändern- zum positiven!!!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- David
- 24.05.2022
Empfehlenswert.
Empfehlenswert für alle Leute die bei meditieren nicht sitzen wollen . Inspirieren Leidend und Lehrernt.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- jmmy
- 29.04.2021
Guter Inhalt,sehr anstrengender Leser
Ich hab mich durch dieses Hörbuch gequält wehem des guten Inhalts.
Aber es war sehr anstrenhend der Stimme aufmerksam zu zuhören...
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Eid
- 10.06.2021
Schwer reinzukommen .
Ich bewerte den Sprecher mit einem Stern.
Es hört sich einfach für mich nicht gut an.
Den Inhalt bewerte ich mit 4 Sternen. Ja es ist Interessant. 1 Guthaben dafür? Eher 1/2.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Max Power
- 03.02.2023
Ansich sehr gut mit kleinen Verbesserungsmöglichke
Mir hat das Buch sehr geholfen einen Einstieg in die tägliche Meditation zu bekommen. Vorher habe ich kaum 10 Minuten pro Woche geschafft. Dank des Buches meditiere ich täglich und komme nach 4 Wochen Übung auch schnell in einen ruhigen Zustand.
Die einzelnen Übungen sind leider etwas in den Kapiteln versteckt. Es wäre schöner, wenn eine geführte Meditation im Hörbuch enthalten wäre.
Der Sprecher hat eine ruhige Art und Stimme, aber die Betonung ist nicht immer perfekt.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Dr.Eckhard Wendel
- 11.08.2021
Sehr gut
Es hat mir sehr gut gefallen und ich finde es außergewöhnlich hilfreich um im Alltag zu entspannen
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