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Darm mit Charme
- Alles über ein unterschätztes Organ
- Von: Giulia Enders
- Gesprochen von: Giulia Enders
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders. Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem...
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Unbedingt kaufen!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 30.06.2019
Von: Giulia Enders
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Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Von: James Nestor
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere...
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ein Muß, mit ein bißchen Geduld
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 21.05.2021
Von: James Nestor
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Das große Buch vom Schlaf
- Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
- Von: Matthew Walker
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 14 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht...
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erst vielversprechend... leider kaum lösungsoriert
- Von Su Am hilfreichsten 01.05.2021
Von: Matthew Walker
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- Von: Casey Means MD, Calley Means
- Gesprochen von: Casey Means MD
- Spieldauer: 11 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Good Energy offers a bold new vision for optimizing our health now and in the future....
Von: Casey Means MD, und andere
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- Von: Giulia Enders
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- Von: James Nestor
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Das große Buch vom Schlaf
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Good Energy offers a bold new vision for optimizing our health now and in the future....
Von: Casey Means MD, und andere
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Muskeln - die Gesundmacher
- So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
- Von: Ingo Froböse
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund. Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk...
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Etwas viel Bäume auf Kosten des Waldes
- Von wadl Am hilfreichsten 27.04.2023
Von: Ingo Froböse
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Die Wim-Hof-Methode
- Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potential
- Von: Wim Hof
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 8 Std. und 1 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Der New York Times Bestseller von dem Inhaber von 26 Weltrekorden! Entdecken Sie die erstaunliche Lebensgeschichte des "Eismanns" und lernen...
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Viel zu reisserisch, furchtbarer Sprecher
- Von Rene Blaser Am hilfreichsten 04.02.2023
Von: Wim Hof
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Die Darm-Hirn-Connection
- Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
- Von: Gregor Hasler
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 9 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten- Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das...
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Welch herrliches Geschwisterpaar
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 01.11.2020
Von: Gregor Hasler
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- Von: Jessie Inchauspe
- Gesprochen von: Jessie Inchauspe
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety percent of us suffer from too much glucose in our system—and most of us don't know it....
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Good hacks, but not going very deep
- Von Max Pelz Am hilfreichsten 29.06.2022
Von: Jessie Inchauspe
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Ikigai
- Gesund und glücklich hundert werden
- Von: Héctor García, Francesc Miralles
- Gesprochen von: Christian Michalak
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Das Wort Ikigai ist Japanisch und...
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Anstrengend zuzuhören
- Von Thomas S. Am hilfreichsten 20.01.2021
Von: Héctor García, und andere
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Die bittere Wahrheit über Zucker
- Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können
- Von: Robert H. Lustig
- Gesprochen von: Josef Vossenkuhl
- Spieldauer: 12 Std. und 2 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage...
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Dieses Buch sollte in allen Schulen Pflichtlektüre sein!
- Von scarab43 Am hilfreichsten 24.10.2018
Von: Robert H. Lustig
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Masterplan Gesundheit
- Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
- Von: Jörg Blech
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Hörbuch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech...
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Charles Feuerstein
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.10.2023
Von: Jörg Blech
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Life Force
- Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung
- Von: Tony Robbins, Peter Diamandis, Robert Hariri
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 29 Std. und 19 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Was wäre, wenn es wissenschaftliche Lösungen gäbe, die Ihre tiefsten Ängste vor einer Krankheit, einer lebensbedrohlichen Diagnose oder den Auswirkungen...
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Morz ungewohnt und langwierig - Zukunftseinblicke
- Von Zufriedene Kundin Am hilfreichsten 23.04.2023
Von: Tony Robbins, und andere
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Klick im Kopf
- Beende abendliche Essanfälle, ständiges Neuanfangen und den Jo-Jo Effekt und werde die schlankste und gesündeste Version deiner selbst
- Von: Tim Gelhausen
- Gesprochen von: Tim Gelhausen
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
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Geschichte
Fällt es dir schwer, beim Abnehmen am Ball zu bleiben? Kannst du an stressigen Tagen der Schokolade oder den Chips einfach nicht widerstehen...
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unfassbar schlecht
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 01.02.2022
Von: Tim Gelhausen
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- Von: Michael Easter
- Gesprochen von: Michael Easter
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild....
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Den Resetknopf im Kopf drücken.
- Von P. Marks Am hilfreichsten 08.11.2022
Von: Michael Easter
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Lebensenergie
- Das Wunder des Energiestoffwechsels
- Von: Dr. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert, ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er....
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Sehr interessant und wie immer gut erklärt
- Von Tanja Am hilfreichsten 27.04.2023
Von: Dr. Ulrich Strunz
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Doc Felix - Feel good
- Gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
- Von: Felix M. Berndt, Kira Brück
- Gesprochen von: Rufus Beck, Felix M. Berndt
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Gesund werden und gesund bleiben. Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in...
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Nimm dies, innerer Schweinehund!
- Von L. Sand Am hilfreichsten 25.05.2023
Von: Felix M. Berndt, und andere
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- Von: Bill Burnett, Dave Evans
- Gesprochen von: Bill Burnett, Dave Evans
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
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Sprecher
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Geschichte
At last, a book that shows you how to build - design - a life you can thrive in at any age or stage....
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Einer der wichtigsten Bücher der heutigen Zeit
- Von charismo Am hilfreichsten 27.01.2018
Von: Bill Burnett, und andere
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- Von: Yael Adler
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 11 Std. und 1 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen...
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Auf internistischer Safari
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 01.03.2023
Von: Yael Adler
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Scheißschlau
- Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält
- Von: David Perlmutter
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 9 Std. und 36 Min.
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Geschichte
Vom Autor des New York Times- und Spiegel-Bestsellers "Dumm wie Brot" Dr. David Perlmutter. Mehr als zwei Millionen verkaufte Exemplare...
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sehr interessant und schlüssig
- Von SusiV Am hilfreichsten 28.02.2021
Von: David Perlmutter
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Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp
- Der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr, John Dicey
- Gesprochen von: Stephan Buchheim
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Geschichte
Für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen! Allen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses...
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Vor jedem Satz ein Atmer
- Von Marie Schrader Am hilfreichsten 31.12.2019
Von: Allen Carr, und andere
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- Von: James Nestor
- Gesprochen von: James Nestor
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
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Geschichte
There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: Take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it....
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Wiederspruchliche Pseudowissenschaft
- Von Trifulescu Victor Am hilfreichsten 20.04.2021
Von: James Nestor
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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
- Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 40 Min.
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Geschichte
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen – von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper....
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Kein Link für das Bonusmaterial
- Von Ron Am hilfreichsten 28.01.2024
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
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Geschichte
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch...
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Sehr gutes Buch
- Von Melody Am hilfreichsten 13.11.2020
Von: Anthony William, und andere
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Die Jungbrunnen-Formel
- Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
- Von: Sven Voelpel, Ana González y Fandiño
- Gesprochen von: Philipp Oehme
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Sprecher
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Geschichte
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können...
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Guter erster Überblick, aber...
- Von Robert S Am hilfreichsten 04.03.2021
Von: Sven Voelpel, und andere
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Nie wieder krank
- Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte
- Von: Wim Hof, Koen de Jong
- Gesprochen von: Sebastian Fischer
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Geschichte
Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache...
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Lehrreich
- Von laxschrift Am hilfreichsten 17.06.2020
Von: Wim Hof, und andere
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Das Stress-weg-Buch
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
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Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann....
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Etwas kurz und allgemein
- Von Claudia S. Am hilfreichsten 23.10.2023
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Die Wahrheit über unsere Drogen
- Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr - Zucker, Alkohol, Cannabis und Co.
- Von: #DerApotheker, Carsten Schleh
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Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablette, um in den Schlaf zu finden. Kein Problem...
Von: #DerApotheker, und andere
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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
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Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. "Ach, rauch doch noch eine" oder "Zigaretten gehören zum Kaffee". Günter ist unserinnerer Schweinehund...
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Humorvoll und Überzeugend!
- Von Thaleia Am hilfreichsten 06.07.2013
Von: Stefan Frädrich, und andere
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